Aktualności

2 Darłowska Zadyszka 17.04.2016. S T A R T godz. 12.00.

12 kwietnia 2016

2 Darłowska Zadyszka 17.04.2016. S T A R T godz. 12.00.

... a po zawodach pozostań z nami do samego końca, napij się wody, zjedz specjalnie przygotowany makaron dla biegacza, być może trafi Ci się szczęście.

 


 

300 zawodników na liście !

12 kwietnia 2016

300 zawodników na liście !

Liczba zgłoszeń na nasz bieg osiągnęła zakładane maksimum uczestników. Jest Was już 300 osób. Bardzo nas cieszy, że wspólne bieganie w Darłowie przyciąga coraz więcej uczestników i właśnie w trosce o Wasze bezpieczeństwo oraz w celu zapewnienia Wam Drodzy Biegacze maksimum dobrej zabawy jesteśmy zmuszeni zamknąć zapisy do naszego biegu.
Informujemy również, że w dniu biegu ograniczona zostanie możliwość zapisania się. Trzeba będzie czekać do odebrania numeru startowego przez zawodników zapisanych, w przypadku wolnych miejsc - serdecznie zapraszamy.
Organizatorzy

 


 

6 dni do STARTU

11 kwietnia 2016

6 dni do STARTU

Przeanalizujmy zatem pierwsze 4 km trasy naszego biegu.
Startujemy z ul. Sportowej (obok stadionu miejskiego), nawierzchnia na całej długości asfaltowa. Pierwsze metry biegniemy w kierunku ronda na ul. Morskiej (tu biegniemy zgodnie z ruchem samochodowym, niczego nie skracamy i nie ścinamy !!!). Po pierwszych 250 m zaraz za rondem zacznie się kilkunastu metrowy podbieg (który chyba każdy z nas odczuje), który od razu zacznie opadać do normalnych warunków biegowych. Kolejne 370 metrów (lekko w dół) biegniemy jezdnią w kierunku ronda przy ulicy Lotników Morskich gdzie będziemy skręcać w prawo (UWAGA – tu również należy biec zgodnie z ruchem pojazdów, niczego nie ścinać i nie skracać – pamiętajcie trzymamy się jezdni a nie trasy ciągów pieszo-rowerowych). Dalej rozpoczyna się niemalże prosty odcinek (jakieś 700 m w jedną stronę) z idealnie gładką nawierzchnią na końcu, którego będzie nawrotka (MIEJSCE USTAWIENIA SĘDZIEGO W CELU POTWIERDZENIA ZAMELDOWANIA SIĘ UCZESTNIKA BIEGU W TYM MIEJSCU) by znowu wbiec na rondo. Tu zaleca się przyspieszenie i wytrzymanie tempa, wracając będziesz już widział jak wygląda twoja sytuacja w naszym biegu. 
Na rondzie przy Lotników biegniemy w kierunku na Darłówko Zachodnie (i znowu dla przypomnienia: biegniemy jezdnią a nie trasą ciągów pieszo-rowerowych). 
Pierwsze 800 metrów na ul. Lotników będzie delikatnie w górę, ale śmiało można nabierać prędkości. Po przebiegnięciu mostu (rzeka Grabowa) rozpocznie się kolejny 800 m odcinek, który będzie opadał – tu chyba wszyscy nabiorą wiatru w żagle. Ten odcinek zakończy się łukiem w prawo ( którego również nie wolno Wam skracać - biegniemy jezdnią). Kolejne 300 metrów aż do rozpoczęcia się 4 km będziemy biec wśród pięknych okoliczności przyrody. Zaczyna się trasa w Darłówku Zachodnim – nadmorskiej dzielnicy turystycznej Darłowa – szum morza, śpiew ptaków, las – to wszystko przed Wami.
ORGANIZATORZY

6 dni do STARTU